Окслейд-Чемберлен рассказал, как изменились его тренировки

Алекс Окслейд-Чемберлен Полузащитник "Ливерпуля" Алекс Окслейд-Чемберлен рассказал, как изменился его режим тренировок после восстановления от тяжелой травмы.

Окслейд-Чемберлен не мог играть в футбол 364 дня из-за травмы связок колена, полученной в матче Лиги Чемпионов против "Ромы" в апреле 2018.

Прошлый сезон оказался почти полностью потерян для Алекса, но в этой кампании он постепенно возвращается на свой уровень и уже забил три гола. Однако последствия травмы все еще сказываются.

"Мой тренировочный процесс изменился. Мне нужно следить за определенными вещами".

"Сейчас я не могу просто взять и выйти на тренировку. Мне требуются некоторые процедуры на колене, прежде чем я приступлю к занятию. Это помогает мне как следует разогреться".

"Естественно, возвращаясь к матчам после столь тяжелой травмы, как моя, твое тело все еще адаптируется".

"Время от времени я все еще чувствую боли, однако я всегда должен быть уверен, что как следует размялся".

"Любая тяжелая травма влечет за собой некоторые перемены, и ты просто должен адаптироваться к этому", — сообщил Окслейд-Чемберлен GQ.




Добавить комментарий | Правила | Обсудить на форуме

Последние комментарии:




  1. mcfc-fantactic 04.11.2019 05:56 # mcfc-fantactic
    Здоровья.

    (ответить)

  2. largo-winch 04.11.2019 03:10 # largo-winch
    Ебырь Сити

    (ответить)

  3. yamateh 03.11.2019 23:44 # yamateh
    Всем похуй

    (ответить)

  4. bushido 03.11.2019 23:01 # bushido
    Кононир однажды, калич навсегда

    (ответить)

  5. liverpool1892est 03.11.2019 21:17 # liverpool1892est
    Днище ебаное

    (ответить)

Добавить комментарий




Поиск: