Список форумов Английский Футбол  Вернуться на сайт  
  Главная страница форума :: Мобильная версия :: ЧАТ
FAQ  FAQ   Поиск  Поиск   Пользователи  Пользователи   Группы  Группы ЗванияЗвания РуководствоРуководство 
 
Регистрация  ::  Вход Войти и проверить личные сообщения
 
Список форумов Английский Футбол » Беседка » Ваше здоровье

Начать новую тему  Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12, 13, 14  След.
 Ваше здоровье « Предыдущая тема :: Следующая тема » 
Автор Сообщение
Nine One One
СообщениеДобавлено: Wed May 06, 2009 9:34 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Живая Легенда
Manchester United Fan


Зарегистрирован: 05.10.2008
Сообщения: 9316
Откуда: Moscow #1
Бегать можно в любое время, либо катание на велосипеде.
Это невероятно эффективный способ привести себя в форму.

Контроль в еде, пожалуй самое простое из всего, что можно было сделать.
У меня нету культа еды, поэтому отказаться от мучного для меня не проблема.
_________________
лол
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
snowqueen
СообщениеДобавлено: Wed May 06, 2009 9:40 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Любимая женщина админа

Зарегистрирован: 14.04.2009
Сообщения: 6868
Откуда: BELARUS, Minsk
Irish писал(а):
Бегать можно в любое время, либо катание на велосипеде.
Это невероятно эффективный способ привести себя в форму.

Ага, только надо придумать с кем ребенка оставить. У моего мужа работа разъездная, он не всегда дома. А по квартире сильно не набегаешься. Раньше с коляской в быстром темпе километры наматывала, а теперь карапуз в коляске сидеть часами не хочет. Вот и приходится искать другие пути выхода из сложившейся ситуации. Хотя ты знаешь, попрыгать полтора часа под аэробику......забирает сил и энергии не меньше.
_________________
Всё что Вы скажете может и будет исковеркано чужим больным разумом и использовано против Вас.

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nine One One
СообщениеДобавлено: Wed May 06, 2009 10:01 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Живая Легенда
Manchester United Fan


Зарегистрирован: 05.10.2008
Сообщения: 9316
Откуда: Moscow #1
snowqueen
Скакалочка, слышала такое слово?))))

Тоже довольно таки динамичное упражнение.
Ребенок конечно проблема, так что стоит пока переждать, а уж потом действовать.
_________________
лол
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Анрюша
СообщениеДобавлено: Wed May 06, 2009 11:44 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ветеран
Arsenal FC Fan


Зарегистрирован: 17.01.2007
Сообщения: 1357
Откуда: Лапландия
snowqueen
У меня дома стоит велотренажер в зале, прямо перед теликом. Я когда матч смотрю, время зря не трачу, педалю))
_________________
Мысли глобально, действуй по-идиотски.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
snowqueen
СообщениеДобавлено: Thu May 07, 2009 12:59 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Любимая женщина админа

Зарегистрирован: 14.04.2009
Сообщения: 6868
Откуда: BELARUS, Minsk
Irish писал(а):
snowqueen
Скакалочка, слышала такое слово?))))

Соседи снизу слышал такое слово Smile

Irish писал(а):
Ребенок конечно проблема, так что стоит пока переждать, а уж потом действовать

Знаю, я пока особо не загоняюсь на эту тему, но и не сижу, сложа руки, делаю, что могу, и уже есть ощутимые результаты.

Анрюша писал(а):
snowqueen
У меня дома стоит велотренажер в зале, прямо перед теликом. Я когда матч смотрю, время зря не трачу, педалю))

Хорошо тебе, а у меня на велотренажер и денег нет, и поставить некуда
_________________
Всё что Вы скажете может и будет исковеркано чужим больным разумом и использовано против Вас.

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Анрюша
СообщениеДобавлено: Thu May 07, 2009 1:38 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ветеран
Arsenal FC Fan


Зарегистрирован: 17.01.2007
Сообщения: 1357
Откуда: Лапландия
snowqueen
Как все безнадежно.. прямо злой рок Very Happy
_________________
Мысли глобально, действуй по-идиотски.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
snowqueen
СообщениеДобавлено: Thu May 07, 2009 1:40 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Любимая женщина админа

Зарегистрирован: 14.04.2009
Сообщения: 6868
Откуда: BELARUS, Minsk
Анрюша писал(а):
snowqueen
Как все безнадежно.. прямо злой рок

Я ж говорю, что в принципе пока что обхожусь подручными средствами Smile
_________________
Всё что Вы скажете может и будет исковеркано чужим больным разумом и использовано против Вас.

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nine One One
СообщениеДобавлено: Mon May 18, 2009 5:41 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Живая Легенда
Manchester United Fan


Зарегистрирован: 05.10.2008
Сообщения: 9316
Откуда: Moscow #1
Все, что вы там пропагандируете вроде книжек Стивенсонов, сайтов бицепс.ком.уа.хохланд - полная хохляндия.

Тренажерный зал - штанга - приседания

Все, что вам нужно, чтобы быть в форме.
_________________
лол
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ronaldinho_10
СообщениеДобавлено: Mon May 18, 2009 6:03 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Владелец клуба

Зарегистрирован: 27.02.2008
Сообщения: 6087
Откуда: Москва
Все что нужно, чтобы привести себя в форму и поддерживать ее - ваше желание...остальное ерунда...
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Александэр
СообщениеДобавлено: Mon May 18, 2009 6:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Владелец клуба

Зарегистрирован: 06.01.2008
Сообщения: 3594
Откуда: Ярославль
Сегодня второй раз в жизни пробежал больше чем 2 км. Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
flabe
СообщениеДобавлено: Mon May 18, 2009 7:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Владелец клуба
Arsenal FC Fan


Зарегистрирован: 05.06.2008
Сообщения: 3753
Не пью, но курю. 3-2 раза в неделю играю в футбол, бывает и чаще.

В пище себя не ограничиваю. Ежедневно посещаю турник.
_________________
В Лондоне существуют два суперклуба - Арсенал и дубль Арсенала (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Chip Hazard
СообщениеДобавлено: Mon May 18, 2009 9:35 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Живая Легенда
Chelsea FC Fan


Зарегистрирован: 13.02.2009
Сообщения: 9051
Откуда: Где резной палисад
А я прикиньте вчера повелся "на слабо"
Месяц уже без футбола - колено еще болит, но хожу уже не хромая.
Жена говорит, чего перед компом вечерами сидишь - стадион в 50 метрах.
Хм, думаю, и правда, ребенок уложен, чего не прогуляться? Оделся, сбегал. Больно, но терпеть можно...
Сегодня тоже прошвырнусь.
_________________

Keep calm and support Chelsea FC
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mashinist-english
СообщениеДобавлено: Mon May 18, 2009 10:00 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

The Royal Blue
Chelsea FC Fan


Зарегистрирован: 16.07.2007
Сообщения: 11576
Пью, много пью, очень много пью Laughing
Играю в футбол 4 раза в неделю.
В пище и пиве себя не ограничиваю))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Nine One One
СообщениеДобавлено: Mon May 18, 2009 10:14 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Живая Легенда
Manchester United Fan


Зарегистрирован: 05.10.2008
Сообщения: 9316
Откуда: Moscow #1
Chip Hazard
С приседаний начни ногу разминать.
_________________
лол
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mashinist-english
СообщениеДобавлено: Mon May 18, 2009 10:16 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

The Royal Blue
Chelsea FC Fan


Зарегистрирован: 16.07.2007
Сообщения: 11576
Irish
ты прям личный тренер) Laughing
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему  Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12, 13, 14  След. Страница 5 из 14

Список форумов Английский Футбол » Беседка » Ваше здоровье
Перейти:  



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 


Rambler's Top100
© 2006-2018 FAPL.ru - Английский Футбол