Список форумов Английский Футбол  Вернуться на сайт  
  Главная страница форума :: Мобильная версия :: ЧАТ
FAQ  FAQ   Поиск  Поиск   Пользователи  Пользователи   Группы  Группы ЗванияЗвания РуководствоРуководство 
 
Регистрация  ::  Вход Войти и проверить личные сообщения
 
Список форумов Английский Футбол » Другие виды спорта » Бег

Начать новую тему  Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
 Бег « Предыдущая тема :: Следующая тема » 
Автор Сообщение
Анрюша
СообщениеДобавлено: Wed Mar 04, 2009 10:35 pm    Заголовок сообщения: Бег Ответить с цитатой

Ветеран
Arsenal FC Fan


Зарегистрирован: 17.01.2007
Сообщения: 1357
Откуда: Лапландия
Решил вот заняться бегом Rolling Eyes
Уже убегаю, поэтому времени нет писать, да и писать-то собственно нечего)
Надеюсь, на форуме есть бегуны, научат меня, что нужно делать, и чего не нужно Shuffle
_________________
Мысли глобально, действуй по-идиотски.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
flabe
СообщениеДобавлено: Wed Mar 04, 2009 10:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Владелец клуба
Arsenal FC Fan


Зарегистрирован: 05.06.2008
Сообщения: 3753
Обматывайся пищевым пакетом и бегай)
_________________
В Лондоне существуют два суперклуба - Арсенал и дубль Арсенала (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leon-Lauren
СообщениеДобавлено: Wed Mar 04, 2009 10:39 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

БОГ
Arsenal FC Fan


Зарегистрирован: 10.12.2007
Сообщения: 20368
Откуда: Латвия, город Рига.
Обожаю этот вид спорта. Тайсон Гей и Усэйн Болт просто неповторимы. Сам бегаю хорошо. Smile

Анрюша
В каком смысле "что нужно делать"? Ногами шевелить. Laughing За сколько 100-метровку пробегаешь?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
ANTIGER
СообщениеДобавлено: Wed Mar 04, 2009 10:40 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Владелец клуба
Chelsea FC Fan


Зарегистрирован: 09.12.2007
Сообщения: 3200
Откуда: Херсон, Украина
Анрюша писал(а):
что нужно делать, и чего не нужно

Вообщем быстро передвигаешь ногами пообчереди, ставишь носки стоп на землю, в это время готовишь вторую ногу к этому же действию, дышишь поочередно через нос-рот...Бежать нужно пока не встретишь какое-нибудь припятствие - его нужно оббегать, лучше всего оббегать охотничьих собак - бегать научишься быстро!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nine One One
СообщениеДобавлено: Wed Mar 04, 2009 10:40 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Живая Легенда
Manchester United Fan


Зарегистрирован: 05.10.2008
Сообщения: 9316
Откуда: Moscow #1
Что значит бег?
Профессионально или утренние пробежки?

До того, как ногу вывихнул, бегал каждое утро, думаю на след.неделе уже вернусь в строй.
Маску бордерскую надеваешь, толстовку, под неё длинный рукав и футболку.
Штаны и термобелье, толстые носки и кроссовки.

Выходишь и бежишь.
_________________
лол
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
flabe
СообщениеДобавлено: Wed Mar 04, 2009 10:40 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Владелец клуба
Arsenal FC Fan


Зарегистрирован: 05.06.2008
Сообщения: 3753
Пищевой пакет юзай чтобы потеть больше. Ты под музяку бегаешь или просто?)
_________________
В Лондоне существуют два суперклуба - Арсенал и дубль Арсенала (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ANTIGER
СообщениеДобавлено: Wed Mar 04, 2009 10:41 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Владелец клуба
Chelsea FC Fan


Зарегистрирован: 09.12.2007
Сообщения: 3200
Откуда: Херсон, Украина
Leon-Lauren писал(а):
За сколько 100-метровку пробегаешь?

Я за 12 секунд...это при моей дыхалке....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leon-Lauren
СообщениеДобавлено: Wed Mar 04, 2009 10:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

БОГ
Arsenal FC Fan


Зарегистрирован: 10.12.2007
Сообщения: 20368
Откуда: Латвия, город Рига.
ANTIGER
Всё равно хорошо, по крайней мере, для твоего возраста. А что с "дыхалкой"? Вот это губить нельзя. Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
Joker777-666
СообщениеДобавлено: Wed Mar 04, 2009 10:55 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Владелец клуба
Модератор
Liverpool FC Fan


Зарегистрирован: 13.06.2007
Сообщения: 5460
Откуда: Moscow
ANTIGER +1
Тоже за 12 сек. при моих травмах и неочень хорошей дыхалки...
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение AIM Address Yahoo Messenger MSN Messenger
ANTIGER
СообщениеДобавлено: Wed Mar 04, 2009 10:57 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Владелец клуба
Chelsea FC Fan


Зарегистрирован: 09.12.2007
Сообщения: 3200
Откуда: Херсон, Украина
Leon-Lauren
Дахалка слабая просто...в футболе быстро одышка настигает..зато в контратаках равных мне нет Bes
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ildarik
СообщениеДобавлено: Sat Mar 07, 2009 11:21 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Игрок основы
Chelsea FC Fan


Зарегистрирован: 04.11.2007
Сообщения: 1102
я за 11,2-11,5 Smile
_________________
Dream come true, dream come true...(c). Dwyane Wade.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mancunianka
СообщениеДобавлено: Sat Mar 07, 2009 11:26 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Гость
люблю бегать.По утрам,особенно.Потрясающие ощущения.А я вот в школе бегала 100ку за 11 сек.Была одной из лучших Shuffle
Вернуться к началу
Ba70n
СообщениеДобавлено: Sat Mar 07, 2009 11:28 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Играющий тренер
Manchester United Fan


Зарегистрирован: 21.09.2008
Сообщения: 1859
Откуда: Алматы
Да вы тут одни спарцмены.Аж мне стыдно в эту ветку заходить Shuffle
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Leon-Lauren
СообщениеДобавлено: Sat Mar 07, 2009 11:28 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

БОГ
Arsenal FC Fan


Зарегистрирован: 10.12.2007
Сообщения: 20368
Откуда: Латвия, город Рига.
Вот так надо бегать 100-метровку:


Страница ролика
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
ildarik
СообщениеДобавлено: Sat Mar 07, 2009 11:32 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Игрок основы
Chelsea FC Fan


Зарегистрирован: 04.11.2007
Сообщения: 1102
не, ну ты сравнил, это нечто сверхестественное Smile
_________________
Dream come true, dream come true...(c). Dwyane Wade.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему  Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След. Страница 1 из 6

Список форумов Английский Футбол » Другие виды спорта » Бег
Перейти:  



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
 
 


Rambler's Top100
© 2006-2018 FAPL.ru - Английский Футбол