Не курю (не пробывал никогда), пью тока по праздникам (но почти по всем, днюха учителя например xD), играю в футбол, кода погода норм, бегаю на стадионе после школы, ем чё попало, сон хреновый у мну - часов 5 в день!
Не пью (пил только один раз в прошлом году), не курю (даже не пробывал), ем что попало особено фрукты, сон тоже херовый сплю 5-7 часов, качаюсь на турнике , каждый день Футбол играю
Добавлено: Mon May 04, 2009 9:32 pm Заголовок сообщения:
Владелец клуба Chelsea FC Fan
Зарегистрирован: 09.12.2007 Сообщения: 3200 Откуда: Херсон, Украина
Я бросил пить (как бы это банально не звучало), ем все вкусное, сплю очень много, больше года качаю мышцы гантелями (результат тот же что и в качалке), в некоторых случаях не обращаю внимания на мелкие повреждения и выхожу погулять или поиграть в футбол
Добавлено: Mon May 04, 2009 9:49 pm Заголовок сообщения:
Живая Легенда Chelsea FC Fan
Зарегистрирован: 13.02.2009 Сообщения: 9051 Откуда: Где резной палисад
Народ, вы забываете, что "кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет!"
Все мои проблемы со здоровьем никак не связаны с употреблением алкоголя. Пью я наверное чаще, чем следует, но только качественный дорогой алкоголь или пиво.
Курил я только в школе около месяца, с тех пор вообще не понимаю тех, кому доставляет удовольствие что-то инородное совать в свой рот. Спьяну иногда в компании мутим кальян, но без фанатизма - так за компанию тяпнешь пару раз, не нравится мне особо.
С работой и семьей особо спортом не позанимаешься, но есть команда на город, зимой пару раз в неделю футбик в зале, летом по возможности выбираюсь на поляну. Бегать по утрам или по вечерам регулярно не получается - так, недельку на морально-волевых продержишься - и всё!!!
Ну а старость приближается проблемами с коленом (возможно кресты, но на снимок не ходил - страшно), запястьем (сбили, приземлился неловко, месяц в гипсе) и поясницей (ошибка в технике поднятия веса еще в студенческие годы) _________________
Добавлено: Mon May 04, 2009 9:52 pm Заголовок сообщения:
Живая Легенда Chelsea FC Fan
Зарегистрирован: 13.02.2009 Сообщения: 9051 Откуда: Где резной палисад
Да, по питанию - никаких запретов. Ем все, но не в восторгах от острого. Что вкусно - то и полезно. Никогда не променяю кусок мяса на кочан капусты.
Сон - непозволительная роскошь, когда получается спать более 7 часов - готов давить массу по-максимуму.
Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Следить за здоровьем - удел инвалидов. На личном опыте ответственно заявляю, спортивный режим нужен только для высшей лиги, и то не всегда.
Кто спивается раньше всех? Правильно - профессиональные спортсмены. _________________
Добавлено: Mon May 04, 2009 10:01 pm Заголовок сообщения:
Главный тренер Manchester United Fan
Зарегистрирован: 17.02.2008 Сообщения: 2115
Блин у меня испорчен режим дня. Бывает приеду из универа и сразу спать, часов в 6-7 вечера, просыпаюсь к первой-второй паре только. А иногда до трех-чертых утра глаза не закрываются, но зато потом бодрячком. Еще один раз всю ночь не спал и поехал в инст к первой паре.. еду в метро и чуть ли не падаю, ноги подкашываются и глаза закрываются. Друг один раз так на мужика ипанулся в метро..
Алкоголь - Курение - Кофе -
Добавлено: Mon May 04, 2009 10:15 pm Заголовок сообщения:
Живая Легенда Chelsea FC Fan
Зарегистрирован: 13.02.2009 Сообщения: 9051 Откуда: Где резной палисад
ANTIGER
У каждого свой путь.
Но итог все равно один.
Кофе кстати не пью вообще. Только если буду умирать от жажды и больше нечего будет пить.
А насчет алкоголя - пей в меру-то. Никто ж не заставляет перебирать так, чтобы блевать в кустах. Из любого места домой должен придти сам во вменяемом состоянии, чтобы разумно и аргументированно мог ответить на лай жены . _________________
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах